2020年末节气
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连续多年预测天气的变化，让大家提前做好了准备。2018年预测了加拿大的大暑之气；2019年预测了大寒之气，同时年初预测了瘟病的爆发；2020年预测了疫情（文章较敏感已被撤掉，关注我们公众号的读者或看过）并提前做了准备，第一时间提前将免费的预防及治疗药发放到了海外十国，共24万份浓缩中药。
今年2020年为庚子年。金太过，上半年写的文章（点击文字可查看原文）告诉大家今年暑湿之气尤盛。要提防心脑血管疾病，尤其是心脏病。结果今年很多人突发心脏疾病。那么下半年会怎样呢？
我们先回顾一下去年。去年暖冬，极为不寻常，故因缘和合，预测将暴发疫情，当时以传统的节气推算，很多人预测3月份疫情会结束。但笔者却认为疫情不会那么早结束。当海外的朋友劝我早点回去的时候，笔者已向他们发出提醒，预测海外的疫情也即将爆发。果不其然，现在海外疫情已经越演越烈。小医生当时就赌了一把，在即将封航封城之前，按照预测，将大批中药按照各个国家将会被感染的人数计算，提前调拨了相应数量的中药，现在看来受益者众多。
源：tavelmålare， Bengt Elde
那么接下去的情况会如何呢？现在深秋即将转入冬季，很多身边学五运六气的朋友都说今年的冬季会跟去年一样暖冬，但笔者持相反见解认为今冬将会非常寒冷，彼时人体的余热尚未退去，加上很多人本来自身的湿气又重，人体内将会产生寒邪、湿邪、热邪。
笔者自八年前离开中国，那时国内得肿瘤的患者就已经很多了，八年后回来的今天更甚。一位笔者小时候的邻居，这次回来得知他不到36岁就因肠癌离世了。
这里想到古人说的那句话——青菜萝卜保平安。请大家细细品味一下这句古话。现代人很注重营养，食物的选择也越来越多。为何身体却越来越差，疾病也越来越多呢？可能很多人会说因为食物不健康了，那么为何不健康的食物我们还要吃得更多呢？原因是我们向外追求的东西太多了，是心不健康了。其实我们不需要过多的营养，吃更多的食物。从究竟来说，我们需要改变的是心态。
源：tavelmålare ，Bengt Elde
现在向我咨询关于癌症的人特别多。当初离开中国的时候没有微信，那么多年没回来很多人都不认识我，曾经认识的人也很久没有联系了。这次回来没有多久，原来几百人的微信号也早已爆满，三个微信账号无数的问诊咨询，可见人们的健康水平正在急剧下降。
话说回来，今年的天气会很冷很冷，很多人本来的阳气就不足，营卫之气无法防护。加上疫情越演越热，身体没有足够的阳气抵御，人体的免疫力就不断降低，又将会有很多人出现腰酸乏力，腿肿，肾衰，这个是必然趋势。因此，很多人会去补肾，服用膏方，今年很多医家一定会采用补肾阳的做法。其实开膏方的时候务必要仔细区分到底是肾阴不足还是肾阳不足。如肾阴不足是什么导致的，肾阳不足有要兼顾什么调理。患者的年龄、性别、所在区域，其他基础病等等都是要参考的因素。
摄影：Joy Hu
因为海外疫情还在继续蔓延，笔者在这里暂时简单给大家几点建议，如能听得进去受益的是自己，听不进去受苦的也是自己。
及时休息。
2保持平和心态多站桩、静坐（公众号里有相关文章），现在的人心态杂念很多，因此能量丢失得也非常多。
忌口所有动物类和海鲜，以粥类为主，切记勿以己口腹之欲，伤害血肉众生的性命。
4运动则以静为主保持适当的气血运行就切不可大动尤其是大汗淋漓。
常思己过，多念他人的好处。
让心中的阳光照亮自己也照亮别人，阳光之下一切的病毒将不复存在。海外的疫情不会那么早结束， 这个疫情结束不久之后，又会再一个病毒又一个病毒的到来。只有我们提升正念，时时刻刻心怀利他之心，而非贪嗔痴之心才是最好的免疫方法。
匆忙之中诸多遗漏还望见谅。
小医生
2020.10.18
（实拍：杨氏手工石磨三年陈素艾）
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